A palavra Antroposofia, originada do grego, significa “sabedoria do ser humano", o que quer dizer, “consciência da nossa humanidade”, do que há de humano em nós. A Antroposofia, dentro de uma civilização caracterizada pela ciência e pela tecnologia, parte para a investigação de uma realidade supra-sensorial, isto é, do que está além do alcance dos nossos sentidos comuns. Seu criador, o filósofo Rudolf Steiner (1861-1925) a define como “um caminho cognitivo que visa levar o espiritual no ser humano ao espiritual no universo”.
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Todos nós sabemos que a duração do sono é crítica para o bem-estar físico e mental, mas descobrimos que a posição de dormir pode ser outro fator importante na busca por uma saúde ideal.
O Princípio mais fundamental, o programa básico de toda a vida, é a poupança de energia. O que quer que você faça, o que quiser, o que lhe convier é apenas uma resposta psicológica que ensina você a ser mais eficiente. Como aumentar a energia humana de acordo com Nikola Tesla.
