VEGA - Conhecimentos: Saúde

Mostrando postagens com marcador Saúde. Mostrar todas as postagens

3 de abr. de 2020

HALOTERAPIA

OUÇA

Haloterapia ou Terapia de Sal consiste na utilização terapêutica de minas e grutas de sal-gema ou outras formas de exposição a um ambiente atmosférico salino.A Haloterapia tem sido reconhecida, desde muitos séculos, como uma abordagem exclusiva e natural ao alívio dos sintomas de várias doenças respiratórias e doenças dermatológicas. É considerada, especialmente, como um tratamento para a asma. Esta terapia é bastante aceite na Europa Oriental como um método útil no alívio dos sintomas onde é usada com frequência diária. Agora a Haloterapia, ou Sala de Sal, suscitou interesse global e a sua posição como uma terapia complementar não pode ser negada. Na Haloterapia moderna, as sessões terapêuticas são realizadas dentro de uma câmara de sal. Essa câmara, ou sala de sal, ...

é uma reprodução das grutas de sal subterrâneas e as mais recentes inovações tecnológicas aumentam a eficácia das mesmas.

31 de mar. de 2020

Dor de Cabeça & Enchaqueca

Também conhecida como cefaléia, a dor de cabeça é uma das principais causas de automedicação no Brasil e, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), atinge cerca de 90% da população mundial. Segundo o Dr. Mauro Eduardo Jurno, coordenador do Departamento Científico de Cefaleia da Academia Brasileira de Neurologia (ABN), diversas são as causas, formas de tratamento e também as maneiras de prevenir o incômodo.

16 de mar. de 2020

CÉREBRO-E-A-RESPIRAÇÃO.

Os efeitos da respiração no cérebro

Os efeitos da respiração no cérebro são importantes. Quando tornamos consciente um processo que, geralmente, fazemos de maneira inconsciente, podemos devolver o equilíbrio e a calma ao nosso organismo.

Respirar é uma atividade própria dos seres vivos. Alguns respiram pelo nariz, outros pela boca, e outros alternam entre a boca e o nariz. Todos e cada um de nós respiramos e o fazemos de uma maneira diferente. Se parássemos para observar a nossa respiração, perceberíamos que não temos respirações iguais. Hoje, iremos analisar os efeitos da respiração no nosso cérebro.

15 de mar. de 2020

O-CÉREBRO-ADORA-SURPRESAS.

CLIC NO PLAYER O E OUÇA O TEXTO.

Ao ler a palavra surpresa, você provavelmente pensou em algo positivo. Afinal, todos gostamos de presentes ou festas inesperadas. O nosso cérebro também adora esse efeito tão agradável. Continue lendo para descobrir o porquê.

Por que o cérebro adora surpresas? A surpresa é uma emoção básica que se refere à alteração de humor devido a um evento ou estímulo imprevisto. Quando o inesperado não é agradável, desencadeia uma emoção negativa, como medo, raiva ou tristeza.

Por outro lado, quando o resultado é positivo, a emoção resultante é prazerosa, desencadeando uma intensa ativação das áreas do cérebro. Essas áreas estão envolvidas em outras emoções, incluindo o prazer.

Portanto, podemos dizer que, de alguma forma, temos provas fisiológicas de que o cérebro adora surpresas.

4 de mar. de 2020

SAÚDE-AMIGOS

Direito de imagem GETTY IMAGESImage caption

Como os amigos podem fazer bem ou mal para sua saúde. Professora Oyinlola OyebodeDa Universidade de Warwick. Nós tendemos a copiar a forma como amigos e familiares se comportam, o que potencialmente pode nos levar a engordar demais ou até ao divórcio. Mas há estímulos positivos que podem ser explorados

No começo de um novo ano, várias pessoas adotam resoluções para ter um estilo de vida mais saudável.

SAÚDE-ENERGÉTICOS

CLIQUE NO PLAYER PARA OUVIR O TEXTO

Direito de imagemGETTY IMAGESImage caption

Mariana Alvim - @marianaalvim

Da BBC News Brasil em São Paulo

O que as bebidas energéticas prometem e como realmente impactam a saúde. Dois dos principais componentes dos energéticos preocupam especialmente: a cafeína e o açúcar

1 de mar. de 2020

CARNE-COMER-OU-NÃO

Cortar completamente carne e laticínios faz bem à saúde? O que diz a ciência.

CLIC NO PLAYER PARA OUVIR O TEXTO.

Direito de imagemGETTY IMAGESImage captionPessoas que seguem dieta vegana ou vegetariana tendem a apresentar risco menor de desenvolver doenças cardíacas

O número de pessoas que diminuíram o consumo de carnes e laticínios ou cortaram completamente esses alimentos de suas dietas tem aumentado na última década.

23 de fev. de 2020

HIPERTENSÃO.

Hipertensão: causas, sintomas, diagnóstico e como baixar a pressão.

OUÇA O TEXTO, CLIQUE NO PLAYER.

Se a pressão sobe, o risco de vários problemas de saúde aumenta (Foto: Bruno Marçal/SAÚDE é Vital)

A hipertensão arterial é o aumento anormal – e por longo período – da pressão que o sangue faz ao circular pelas artérias do corpo. Não à toa, a doença também é chamada de pressão alta.

Para chegar a cada parte do organismo, o sangue bombeado a partir do coração exerce uma força natural contra as paredes internas das artérias. Os vasos, por sua vez, oferecem certa resistência a essa passagem. E é essa disputa que determina a pressão arterial.

15 de fev. de 2020

VIVER-BEM

Oito dicas diárias para ter “Atenção Plena” e viver no “Agora”, com mais consciência.

OUÇA, AGORA, O TEXTO CLIC NO PLAYER.

Como é possível para pessoas do século 21 que NÃO vivem em mosteiros em locais isolados para incorporar práticas de atenção plena e viver presentes no AGORA em suas vidas? A atenção plena é mesmo compatível com nossos estilos de vida ocupados e agitados? No entanto, eu aprendi rapidamente que a atenção plena não consiste em criar um estado de calma permanente em nossos ambientes, mas é, em vez disso, acessar o campo da infinita calma existente dentro de nós mesmos.

19 de jan. de 2020

CAUSAS-EMOCIONAIS-DAS-DOENÇAS

CLIC NO PLAYER PARA OUVIR O TEXTO.

Realmente podemos ficar doentes devido ao enfraquecimento de nossa aura. Distúrbios emocionais, insatisfações ou aborrecimentos constantes, e principalmente o pessimismo, a baixa estima, o não amar a si mesmo (a), muito comum e freqüente em certas pessoas, podem enfraquecer nosso campo de proteção áurica, causando-nos diversas doenças.

Praticamente, todos já ouvimos dizer que muitas doenças são causadas por nós mesmos, por situações e conflitos que criamos com nosso comportamento diante da vida, nossa boca, nosso pensamento, nossas ações. Nada pode estar mais perto da verdade.

Abaixo, estão algumas possíveis situações de doenças de nosso corpo físico e que às vezes são causadas pelo enfraquecimento desta nossa proteção natural.

14 de jan. de 2020

VIAGRA-NATURAL

Viagra natural com apenas dois ingredientes e suco detox.

Viagra é uma alternativa muito procurada para aumentar o desejo sexual masculino. E se a gente disser a você que é possível fazer sua própria fonte afrodisíaca em casa? O melhor de tudo é que nossa receita é 100% natural. Tudo o que você vai precisar é de melancia e limão. Se você não sabe, a melancia é uma fruta muito nutritiva e com substâncias como citrulina e licopeno, elementos importantes para o estímulo sexual. Só para seu conhecimento, segundo pesquisadores da Universidade do Texas, a citrulina age de forma semelhante ao princípio ativo do Viagra.

11 de jan. de 2020

PRODUTOS-QUÍMICOS-PIRIGOSOS.

Os químicos potencialmente perigosos escondidos nos produtos do dia a dia.

Ainda que autoridades sanitárias concordem que podem fazer mal à saúde, produtos químicos seguem presentes em nossas vidas. "Há dez anos, não haveria esse consenso, mas as pesquisas a respeito são abundantes e os resultados, claros." É desta forma contundente que a epidemiologista ambiental Irva Hertz-Picciotto, vice-diretora do departamento de Ciências de Saúde Pública da Escola de Medicina da Universidade da Califórnia em Davis, nos Estados Unidos, se refere aos riscos à saúde da exposição a alguns químicos presentes nos produtos de uso diário.

OREXINAS.

As orexinas e a sua influência no sono e na alimentação.

A influência das orexinas no ciclo sono-vigília foi o cenário em que estes neuropeptídeos foram descobertos. Desde então, identificamos que elas possuem muitas outras funções. Vamos conhecê-las neste artigo.

As orexinas, também chamadas de hipocretinas, são dois neuropeptídeos presentes na maioria dos vertebrados. Eles foram descobertos em 1998. Falamos de dois hormônios neuropeptídicos diferentes, originados de uma proteína precursora comum, chamada prepo-orexina:

22 de dez. de 2019

SAÚDE-MEL

O que faz o MEL ser tão saudável, ‘eterno’ e não estragar?

Posted by Thoth3126 on 18/12/2019

O que faz o mel ser ‘eterno’ e não estragar?

A imagem é de uma pintura rupestre, talvez a mais famosa, que se encontra nas paredes de cavernas de Araña em Valência, na Espanha. Ela mostra uma pessoa pendurada em uma espécie de cipó, se esticando para alcançar uma colmeia e coletar mel de uma colmeia de abelhas silvestres.

29 de nov. de 2019

'DORMIR-MELHOR'

Sono Melhor

Como dormir melhor (e em menos tempo). Algumas experiências já mostraram que é possível aumentar a eficiência da atividade noturna do cérebro. É comum o pouco tempo de sono ser usado como motivo de orgulho, como uma espécie de prova de que se leva uma vida extremamente agitada.

'IMUNOTERAPIA-CÂNCER-PROSTATA'

Câncer - Imunoterapia - Próstata

O inovador método de imunoterapia que traz esperanças para pacientes com câncer avançado na próstata. A imunoterapia usa nosso próprio sistema imunológico para reUm amplo estudo clínico para testar um medicamento de imunoterapia mostrou que a droga pode ser eficaz em alguns homens com câncer de próstata avançado.

9 de nov. de 2019

SACOLAS: PAPEL OU ALGODÃO?

MEIO AMBIENTE

Por que sacolas de papel ou algodão podem ser tão ruins para o ambiente quanto as de plástico.

Pense na última vez que você recebeu uma sacola com suas compras — era de plástico, papel ou algodão?

SARAMPO E AS VACINAS.

Sarampo é muito mais grave do que se imaginava, revela estudo.

A doença prejudica o sistema imunológico, deixando o paciente mais vulnerável a outras infecções anos depois ter se curado da doença.

GORDURA TRANS E A DEMÊNCIA

Consumir gordura trans aumenta em até 75% o risco de demência.

O estudo mostra que existem resultados negativos no cérebro e na cognição. (Foto: Reprodução)

1 de nov. de 2019

Baixos níveis de Serotonina

CAUSAS

Níveis de serotonina adequados no cérebro contribuem para nos sentirmos positivos, felizes, tranquilos e seguros. No entanto, baixos níveis desse neurotransmissor podem levar ao aparecimento de sentimentos negativos, preocupações ou irritações. Assim, o déficit de serotonina pode fazer você se sentir pessimista, triste, desconfiado, ou pode fazer você ter um ataque de pânico. Também pode causar depressão, ansiedade e outros transtornos de saúde.