Muitos de nós comemos cenouras quase todos os dias no almoço ou no jantar, mas você já considerou cosumi-la em forma de suco regularmente como parte da sua dieta? Cenouras são ricas em vitaminas A, B, K e C, bem como têm também outros minerais e fibras. Não é somente pelo sabor incrível, mas também pelos inúmeros benefícios à saúde e à capacidade de limpar o corpo que esse suco tem:
Uma deliciosa receita de suco de cenoura
Ingredientes
• 2 xícaras de água
• 2 xícaras de cenouras picadas grosseiramente
• 1 colher de sopa de suco de limão fresco
• 1 colher de chá de gengibre fresco
• Alguns cubos de gelo
Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes em um liquidificador, e bata até que todos os ingredientes estejam em forma de suco. Está pronto! Desfrute.