O fato de você estar
em dieta não significa que precisa abandonar seus alimentos favoritos. Não há
nada melhor do que um sanduíche bem gostoso e rápido de fazer. Se você está
tentando perder peso, ou está apenas decidido a não comer pão por outras razões,
por que não tentar estas alternativas inovadoras? Estes pratos dão água na boca
e são super fáceis de preparar e adequados para toda a família.
1. Rolinho Primavera
de Frango, Bacon e Alface
Substitua o pão com
papel de arroz para fazer um sanduíche diferente de frango e bacon. Tempere com
manjericão e hortelã que fica ótimo! Caso não queria o bacon, pode substituir
por outro alimento mais saudável.
2. Sanduíche de
Hambúrguer Com Queijo e Tomate
Em vez de colocar o
seu hambúrguer naquele pão gigante, coloque-o entre os tomates cortados ao
meio. Espalhe também a maionese ou iogurte grego e adicione brotos de feijão ou
alface.
3. Sanduíche de Peito
de Peru Com Pepino
Substitua o pão por
pepino. Retire as sementes no centro, espalhe mostarda, adiione o queijo
branco, as fatias de peitos de peru ou presunto, se preferir.