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Processo de cura de 9 etapas em mão aberta para romper o trauma cármico

1. Confronte a situação: você deve primeiro aceitar e reconhecer completamente a verdade do que está acontecendo em seu mundo. Acostume-se completamente a se observar e a aceitar a responsabilidade por seus sentimentos em relação ao que está acontecendo na situação. Se você ficar tenso, zangado ou ferido, reconheça. Se alguém está rondando sua verdade e isso parece desagradável, testemunhe isso também. Não coíbe ou retire o papel de qualquer retração interna causada por eventos e outras pessoas no mundo exterior. Pela lei da atração, você os manifestou de qualquer maneira, de modo a enfrentar e romper essa limitação. Abrace isso.

2. Regresse profundamente aos sentimentos da situação: pode não ser apropriado para você lidar com os sentimentos no momento em que eles surgem - você pode estar no trabalho, por exemplo, em público ou cuidando de seus filhos. É importante não suprimir e dissolver os sentimentos, mas contê-los: você sente que eles estão dentro de você, mas você está em cima deles e pode gerenciá-los. Quando o momento for mais apropriado (e o mais rápido possível), regule-se profundamente para os sentimentos mais uma vez: veja as imagens, sinta os sentimentos, deixe-os aparecer por dentro.

3. Honre e expresse a dor: essencialmente essa dor fonte é causada onde sua alma se identifica de alguma forma com a ilusão de separação e a necessidade de um resultado específico - onde a alma não é auto-realizada (não está realizando o Um). No entanto, se você honra a dor expressando-a completamente de alguma forma, torna-se 'uno' com ele - você muda a pepita perdida de ouro da alma que foi enterrada lá e se reintegra como o Uno. Honrar a dor pode significar gritar e berrar, chorar, enrolar uma bola, bater em um saco de pancada ou almofada, escrever um diário ou dançar e se mover. Escute a sua alma e faça o que você sentir vontade de fazer.

4. Romper com a presença: quando a dor da fonte está no auge, quando você pode realmente localizá-la e senti-la dentro do seu corpo, de modo que ela se torne insuportável, então paradoxalmente, você está pronto para se tornar o Único através dela; você está no próprio precipício da presença. Lembre-se de que toda experiência é relativística e, portanto, transitória - ela não define quem você é. O que você é é um potencial puro absoluto, além da dor. Nesse ponto, haverá algumas chaves (como uma palavra, mantra, visualização ou metáfora simbólica) para ajudá-lo a "abrir a porta" através da densidade e até a presença. Se você não tem certeza do que é isso, pergunte ao universo e você será mostrado.

5. Sinta a luz da alma: quando você entra no sentido da presença, está realmente processando e deixando de lado a densidade - é como se estivesse mexendo no leito da corrente na qual as pepitas de ouro da alma foram enterrados. Agora você será capaz de ver e sentir o brilho da alma enquanto ela está sendo liberada. Será uma sensação de leveza, perfeição, confiança, força, entrega; você pode sentir isso como uma luz ou calor começando a fluir para o corpo, através da restrição anterior. Agora concentre-se e dê energia a essa nova sensação. É como derramar combustível em uma chama acesa - fica mais forte.

6. Dissolva a dor da fonte: agora você está pronto para realmente dissolver e liberar completamente esse aspecto da dor da fonte. Enquanto permanecer no sentido de Presença Pura, intuir como sua conexão com sua alma emergente pode processar melhor a energia densa da dor da fonte. Você precisa permanecer macio e expandido, para não diminuir a energia que causa a dor. Portanto, mantenha-se expandido através dele, contendo-o dentro de sua consciência, mas use a meditação que vier a você para removê-lo. Pode ser uma forma particular de respiração, movimento e dança, ou pode ser uma visualização. Deixe sua intuição carregá-lo - ele já sabe o que é melhor fazer.

7. Contemple profundamente quaisquer comportamentos condicionados: a dor da origem terá construído comportamentos condicionados (conforme mencionado no Gateway 2). Agora contemple profundamente que condicionamento - que distorções - a fonte de dor causou em sua vida. Talvez, por exemplo, você estivesse carente de outras pessoas? Ou talvez muito competitivo e agressivo. Veja-se dentro desses comportamentos, sendo totalmente honesto consigo mesmo (lembrando-se, se necessário, de que não é o culpado por eles). Pode ajudar a anotá-las em um diário.

8. Visualize-se interrompendo os comportamentos: nos círculos motivacionais e espirituais, as pessoas costumam falar em visualizar o resultado ou comportamento que você gostaria que acontecesse. O risco, porém, é que isso se torne outro nível de programação. Em vez disso, veja-se interrompendo os comportamentos que emanaram da dor da fonte. À medida que você se torna cada vez mais sensível, começará a sentir a densidade e quaisquer vias neurais fixas. Com um sentimento de vontade rendida, você pode começar a separá-los e literalmente dissolvê-los.

9. Torne-se uma abertura rendida, sintonize com a existência autêntica: à medida que a densidade e os comportamentos condicionados foram dissolvidos por dentro, você se instala cada vez mais em um lugar incrível de abertura rendida: você se sente expansivo, pacífico, inteiro e completo. Agora você é muito mais capaz de interromper os comportamentos antigos da vida cotidiana e se abrir através deles. Atos espontâneos de ser autêntico começam a fluir magicamente através de você, que são totalmente corretos e adequados ao momento. É como se você se tornasse menos uma identidade e mais um fluxo de consciência em movimento pela vida. Isso é pura alegria de viver! (Escrevi mais sobre as qualidades do ser autêntico que começam a surgir e às quais você pode dar energia no Gateway 4).

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