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Tudo ao nosso redor é energia e, claro, nosso corpo não é exceção. Quando estão bloqueados ou hiperativos, provocam um desarmonia no organismo, resultando em cansaço extremo ou problemas na saúde física e mental. O desequilíbrio de um altera o de outros também.
Já o alinhamento dos chakras tende a propiciar alegria, vitalidade, serenidade e aumento da clarividência. Em outras palavras, há estabilização do estado físico e psicológico. Temos sete principais, distribuídos em diversos pontos do corpo: quatro estão na parte superior e governam nossas propriedades mentais e três, na parte inferior, e guiam nossas propriedades instintivas.
Separamos, a seguir, algumas formas de ativar os chakras para contribuir com o aumento do seu bem-estar. Acompanhe!