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19.5.21

Microbioma

Um microbioma saudável constrói um sistema imunológico forte que pode ajudar a derrotar  COVID-19.

 Covid-19


  • Seu intestino é o lar de trilhões de bactérias que são vitais para mantê-lo saudável.

  • Alguns desses micróbios ajudam a regular o sistema imunológico.

  • Uma nova pesquisa, que ainda não foi revisada por pares, mostra que a presença de certas bactérias no intestino pode revelar quais pessoas são mais vulneráveis ​​a um caso mais grave de COVID-19.

25.1.21

RINS: MEDICAMENTOS

REMÉDIOS QUE FAZEM MAL AOS RINS. 
O QUE É UM MEDICAMENTO NEFROTÓXICO?


Os rins são os principais órgãos responsáveis pela filtração e eliminação de substâncias tóxicas que circulam no sangue.

Porém, apesar de serem um dos principais responsáveis pela “limpeza” do sangue, os próprios rins podem sofrer efeitos adversos de algumas toxinas que eles depuram. Entre essas substâncias estão vários medicamentos usados frequentemente na prática médica, que podem causar lesão renal se forem usados de modo inapropriado.

Hormônios do Sono

Hormônios do sono: mediadores do seu descanso.

Dormir bem é viver bem. Para que esse equilíbrio seja possível, precisamos da ajuda de uma série de hormônios que, com a sua ação, atuam em infinitos processos para favorecer um descanso profundo e reparador.

Transgênicos: Mitos

10 Mitos que querem que você acredite sobre os "benfícios" dos trangênicos.

Você sabe quem é a Monsanto ? A Companhia Monsanto é uma indústria multinacional de agricultura e biotecnologia. Situada nos Estados Unidos é a líder mundial na produção do herbicida glifosato, vendido sob a marca Roundup. Também é, de longe, o produtor líder de sementes geneticamente ...

10.1.21

Hormônios do sono:

mediadores do seu descanso

Dormir bem é viver bem. Para que esse equilíbrio seja possível, precisamos da ajuda de uma série de hormônios que, com a sua ação, atuam em infinitos processos para favorecer um descanso profundo e reparador.

28.11.20

SAÚDE: ÁCIDO - ALCALINO.

Equilíbrio ácido / alcalino.

PodCast: Ingles e Espanhol.

A química corporal equilibrada pode fazer uma grande mudança na sua saúde.

O nível correto de pH é inegavelmente importante para todos os aspectos de nossa saúde, até a parte mais elementar de nosso ser. Afeta a perspectiva mental, o metabolismo, os órgãos, tecidos, células, moléculas, átomos e cromossomos. O nível de pH do sangue deve ser registrado em 7,4, que está ligeiramente no lado alcalino da escala. Se cair abaixo desse número para o lado ácido, seu corpo fará todo o possível para trazê-lo de volta a 7,4, até mesmo retirando o cálcio mineral alcalino de seus ossos para fazer isso. Infelizmente, a maioria das pessoas está completamente inconsciente desse fato, conforme demonstrado pelo estilo de vida típico que empurra a química do corpo para a extremidade ácida da escala de pH e qualquer chance de saúde total para o reino da impossibilidade. 

26.11.20

SAÚDE: SONO.

Ciência - Qualidade do Sono.

Qual o lado correto para Dormir.

Podcast: Inglês eEspanhol.

Todos nós sabemos que a duração do sono é crítica para o bem-estar físico e mental, mas descobrimos que a posição de dormir pode ser outro fator importante na busca por uma saúde ideal.

12.11.20

SAÚDE: RESPIRAR BEM.

Os surpreendentes benefícios de se aprender a respirar mais devagar (e como fazer isso).


David Robson
Da BBC WorkLife

3.8.20

A Água no Corpo Humano.

A Água no Corpo Humano.

A forma como o corpo humano transporta água levou a um incrível novo método de filtragem.

Uma pesquisa interdisciplinar liderada pela Universidade do Texas (EUA) descobriu um novo método extremamente eficaz de filtragem de água sem querer, enquanto os cientistas estudavam a forma como a água é transportada por membranas no corpo humano.

As aplicações possíveis para a descoberta são espetaculares e vão desde tecnologia de dessalinização até tecidos protetores e sistemas de captura de carbono.

30.6.20

O-CÉREBRO-E-A-ALIMENTAÇÃO.

7 alimentos que ajudam a melhorar as funções cerebrais.


Se o que desejamos é obter maiores quantidades de licopeno para cuidar de nossas funções cerebrais e evitar o desgaste prematuro dos tecidos, é bom consumir o tomate cozido.


27.6.20

CHÁ-SAÚDE

CHÁ DE CARQUEJA NA FITOENERGÉTICA

Na Fitoenergética, o chá de carqueja:
  • Atua contra doenças do coração;
  • Traz tolerância;
  • Limpa o sentimento de solidão;
  • Atua contra o sentimento de possessividade, o egocentrismo e o narcisismo.
  • Em casos de câncer de pulmão e esôfago, úlcera, gastrite, eleva a imunidade energética.

13.6.20

ALIMENTOS-PARA-VEGANOS

Alimentos ricos em proteínas vegetais ideais para veganos.


As leguminosas e os cereais são as principais fontes de proteínas das dietas veganas. Portanto, é muito importante saber quais alimentos de origem vegetal têm o maior teor de proteínas e aumentar a sua ingestão diária.

As dietas veganas são caracterizadas pela eliminação completa de produtos de origem animal. Portanto, é necessário buscar fontes de proteínas vegetais para suprir as necessidades diárias básicas desse nutriente. Você sabe quais são os melhores alimentos ricos em proteínas vegetais?

vegano-vega-conhecimentos


6.6.20

O Mel como ativador do chacras.

chacras-vegga-conhecimentos.

Amplamente indicado como alimento do corpo físico, o mel age também sobre os corpos sutis do homem. O mel está para o adulto assim como o leite materno está para a criança; é um alimento de alto valor energético e propriedades medicinais. O mel vivifica, acalma, tem ação antibiótica, é cicatrizante, previne doenças e pode ser usado até como cosmético. Se os benefícios desse alimento/remédio para o corpo físico já são mais do que conhecidos, pouco se sabe sobre os efeitos nos corpos sutis do homem. Mas, se levarmos em conta esses dois fatores acerca da produção do mel, podemos ter uma ideia de o quanto essa substância é especial:


Excitotoxinas o sabor que Mata!

veneno-vega-conhecimentos.

Ingerimos ao dia silenciosamente grande quantidade de produtos nocivos ao nosso organismo, por falta de conhecimento estamos propensos a adquirirmos pequenas e gradativas doses de veneno que ao contrario da literatura antiga não nos tornamos inertes a ela, ao contrario!

27.4.20

PERIGO-DIÁRIO

Especialistas alertam sobre o perigo de passar horas de frente para as telas do computador, smartphone e tablet.

Além de causar irritação e ardor, pode levar a dor de cabeça, mal-estar e pouca produção de lágrima. É assim na vida moderna. Milhões de pessoas no mundo passam o dia inteiro trabalhando em frente ao computador. 



12.4.20

CURIOSIDADE-SANGUE

Curiosidades sobre o sangue.


Saúde-cura-doação-vega-conhecimentos.São cinco litros (ou 7% do peso total), que percorrem quase 100 mil quilômetros de “vias”: as artérias, onde a cor é vermelho vivo, e as veias, de cor vermelho escuro (no total, são dez bilhões de vasos capilares no corpo todo). O sangue é fundamental para o metabolismo humano: ele leva as células de defesa para onde for necessário e carrega oxigênio (através das hemácias) para todas as células do corpo, onde o elemento “queima” a glicose (na chamada respiração celular) e produz a energia necessária para as atividades orgânicas. O “precioso líquido” deixa o coração através da aorta, a maior artéria do corpo, com cinco centímetros de diâmetro. No retorno ao coração, o sangue transporta dióxido de carbono (e por isto fica mais escuro) e oxigênio residual até os pulmões, onde novas trocas gasosas serão feitas: na expiração, o CO2 é eliminado e, na inspiração, mais oxigênio é absorvido para circular novamente pelas artérias. Sangue venoso, ao contrário do que se pensa – e do que está escrito em muitos livros de biologia –, não é necessariamente o que circula pelas veias, mas todo sangue rico em CO2. Quando o sangue está do lado direito do coração (para onde seguem as veias), ele também é venoso.



16.3.20

CÉREBRO-E-A-RESPIRAÇÃO.

Os efeitos da respiração no cérebro

Os efeitos da respiração no cérebro são importantes. Quando tornamos consciente um processo que, geralmente, fazemos de maneira inconsciente, podemos devolver o equilíbrio e a calma ao nosso organismo.
Respirar é uma atividade própria dos seres vivos. Alguns respiram pelo nariz, outros pela boca, e outros alternam entre a boca e o nariz. Todos e cada um de nós respiramos e o fazemos de uma maneira diferente. Se parássemos para observar a nossa respiração, perceberíamos que não temos respirações iguais. Hoje, iremos analisar os efeitos da respiração no nosso cérebro.


4.3.20

SAÚDE-AMIGOS

amigos

Direito de imagem GETTY IMAGESImage caption


Como os amigos podem fazer bem ou mal para sua saúde. Professora Oyinlola OyebodeDa Universidade de Warwick. Nós tendemos a copiar a forma como amigos e familiares se comportam, o que potencialmente pode nos levar a engordar demais ou até ao divórcio. Mas há estímulos positivos que podem ser explorados
No começo de um novo ano, várias pessoas adotam resoluções para ter um estilo de vida mais saudável.

SAÚDE-ENERGÉTICOS

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Mariana Alvim - @marianaalvim
Da BBC News Brasil em São Paulo

O que as bebidas energéticas prometem e como realmente impactam a saúde. Dois dos principais componentes dos energéticos preocupam especialmente: a cafeína e o açúcar

1.3.20

CARNE-COMER-OU-NÃO

Cortar completamente carne e laticínios faz bem à saúde? O que diz a ciência.


CLIC NO PLAYER PARA OUVIR O TEXTO.



Direito de imagemGETTY IMAGESImage captionPessoas que seguem dieta vegana ou vegetariana tendem a apresentar risco menor de desenvolver doenças cardíacas

O número de pessoas que diminuíram o consumo de carnes e laticínios ou cortaram completamente esses alimentos de suas dietas tem aumentado na última década.


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